Un Mondiale lungo un mese è entusiasmante, ma è anche un periodo lungo per tenere le scommesse sotto controllo. Questa pagina esiste per aiutarti a restare al sicuro.
Il tuo modo di scommettere è ancora sano?
Scommettere diventa un problema quando smette di essere una scelta. Chiediti onestamente: punti più di quanto avevi previsto? Insegui le perdite con puntate più grandi? Scommetti denaro destinato alle bollette o alla famiglia? Ti senti ansioso, riservato o in colpa per questo? Se hai risposto sì a una di queste domande, è il momento di fare un passo indietro.
Segnali d’allarme
- Dedicare più tempo o denaro alle scommesse di quanto previsto.
- Chiedere denaro in prestito o vendere oggetti per continuare a scommettere.
- Mentire a familiari o amici sul proprio gioco.
- Scommettere per sfuggire allo stress, alla noia o all’umore basso.
- Sentirsi incapaci di smettere, pur volendolo.
Strumenti per mantenere il controllo
Fissa un budget per l’intero torneo prima che inizi e non ricaricarlo mai. Decidi un limite di tempo per le tue sessioni. Non inseguire mai le perdite. Fai pause regolari. La maggior parte degli operatori con licenza offre limiti di deposito, avvisi di realtà, pause e autoesclusione — usali. Considerare qualsiasi perdita come il prezzo dell’intrattenimento, e non come un investimento, mantiene sana la tua prospettiva.
Proteggere i minori
Il gioco è rigorosamente per adulti — maggiori di 18 anni, o l’età legale nel tuo Paese. Questo sito non è destinato a chi è al di sotto di tale età. Se dei minori condividono i tuoi dispositivi, valuta un software di controllo parentale o di filtraggio per bloccare i siti legati al gioco d’azzardo.
Dove trovare aiuto
Se il gioco sta causando danni a te o a una persona vicina, è disponibile un supporto gratuito e riservato:
- Gambling Therapy — supporto online gratuito in tutto il mondo, in più lingue: gamblingtherapy.org
- Giocatori Anonimi — gruppi di supporto locali in molti Paesi: gamblersanonymous.org
- In Italia è attivo il Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al gioco d’azzardo (800 558822), gratuito e anonimo.
Chiedere aiuto è un segno di forza, non di debolezza. L’aiuto funziona, e uscirne è possibile.